2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1487 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 82.01g | 炭水化物: 136.67g.
朝食: Clémentines, Menguy's Peanut Butter Creamy, Plantation Chicorée Café, Alpro Lait de Noisettes, Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales. 昼食: Champignons, Action Sauce Caesar 0%, Bonduelle La Romaine, Marque Repère Chili Con Carne , Les Croisés Coulommiers, Oeuf (Entier), Saint Eloi Riz Thaï Cuit. 夕食: Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Les Croisés Coulommiers, Marie Blachère Pain Nordique, Oeuf (Entier), Soupe de Légumes. 軽食/その他: Clipper Thé Vert Detox Bio, Pomme, Noisette, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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