2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1404 kcal
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脂質: 102.68g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 33.72g.
朝食: AH Groene Asperges, AH Schouderham, Jumbo Cottage Cheese, AH Avocado. 昼食: Delicieux Knoflook Mayonaise, Jumbo BBQ Kipfilet, AH Little Gem. 夕食: Olijfolie, Cherrytomaten, Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Ierse Black Angus Biefstuk. 軽食/その他: Pistachenoten. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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