2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 54 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
|
1292 kcal
|
脂質: 23.95g | たんぱく質: 102.94g | 炭水化物: 158.50g.
朝食: Lactulose Laxante, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ipanema Ricota Fresca, Mamão Formosa, Chamyto Leite Fermentado. 昼食: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Kicaldo Feijão Preto, Alface, Copacol Filé de Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva, Jiló Cozido, Renata Macarrão Parafuso, Tomates. 夕食: Jiló Cozido, Chuchu Cozido, Copacol Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Kicaldo Feijão Preto, Alface. 軽食/その他: Morangos, Ipanema Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. もっと...
|
体重に変化ありません
|