2015年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 20日:
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571 kcal
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脂質: 8.64g | たんぱく質: 36.55g | 炭水化物: 88.98g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Gengibre, Salsinha, Abacaxi. 昼食: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 夕食: Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Midway Shake Diet Way. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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