2015年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.7 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 20日:
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2500 kcal
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脂質: 95.31g | たんぱく質: 118.01g | 炭水化物: 305.96g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Sea Queen Imitation Crab Meat, Pizza Snacks Combination. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value Swiss Rolls Snack Cakes. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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