2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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582 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 30.25g | 炭水化物: 21.66g.
朝食: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Велком Бекон, Яичница. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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