2022年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
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1397 kcal
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脂質: 80.03g | たんぱく質: 36.94g | 炭水化物: 136.25g.
朝食: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Banane. 夕食: Burger King Veggie Cheese King, Pommes Frites, Käsedip, Tortilla Mais-Chips. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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