2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
|
1885 kcal
|
脂質: 62.41g | たんぱく質: 45.75g | 炭水化物: 264.76g.
朝食: Кофе Эспрессо, Беллакт Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Вода, Nordic Овсяные Хлопья, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ARO Повидло Сливовое. 昼食: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Burger Heroes Домашний Кетчуп, Тушеные Овощи, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, DopDrops Эритрол и Стевия, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный). 夕食: Усладов Тирамису. 軽食/その他: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Эко Зефир, Болгарский Перец, Швепс Индиан Тоник, Рот Фронт Карамель Лимончики, Агуша Пюре Яблочное, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|