2022年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 26日:
|
410 kcal
|
脂質: 18.76g | たんぱく質: 7.70g | 炭水化物: 48.75g.
朝食: Amanda Margarin Serbaguna, Bogasari Tepung Segitiga Biru, Quaker Oat. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|