2022年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 47.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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398 kcal
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脂質: 3.96g | たんぱく質: 5.39g | 炭水化物: 92.38g.
朝食: Pullman Rap10 Integral, Mel, Banana da Terra. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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