2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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578 kcal
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脂質: 19.30g | たんぱく質: 17.28g | 炭水化物: 84.72g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Doce de Leite, Farofa, Ovo Mexido, Salada de Folhas, Suco de Tamarindo. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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