2015年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 20日:
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515 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 15.90g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Rei do Mate Pão de Batata Calabresa. 軽食/その他: Vitao Cookies Integrais Cacau. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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