2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
|
856 kcal
|
脂質: 10.08g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 122.72g.
朝食: Maçãs Fuji, Banana Prata. 昼食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas, Cenouras, Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Porto Alegre Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|