2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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2072 kcal
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脂質: 60.87g | たんぱく質: 119.37g | 炭水化物: 250.25g.
朝食: Rosiner, Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Rema 1000 Remoulade Light, Fiskemandens Marinerede Sild, Stryhn's Grovhakket Leverpostej, Torskerogn, Schulstad Solsikke Rugbrød, Beauvais Rødbeder. 夕食: Oksekødsgullasch, Basmati Ris (Kogte). 軽食/その他: Cheasy A38 0,5%, Crispy Food Granola, Marmelade og Syltetøj, Carletti Juleskum, Levebrød Multikerne Sandwich, Rema 1000 Mørk Pålægschokolade, Egelykke Letmælk, Espresso. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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