2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1351 kcal
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脂質: 88.63g | たんぱく質: 55.89g | 炭水化物: 80.19g.
昼食: Trufa de Chocolate, Qualitá Chipa de Queijo , Pão de Queijo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Patê de Atum, Macarrão de Abobrinha, Bacon, Chuchu Cozido. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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