2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
|
1504 kcal
|
脂質: 75.84g | たんぱく質: 67.56g | 炭水化物: 119.93g.
朝食: Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Говядина Тушеная. 昼食: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. 夕食: Ряба Майонез Провансаль, Good Food Чернослив без Косточки, Говядина Тушеная. 軽食/その他: Ряба Майонез Провансаль, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Красная Цена Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|