2022年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.9 kg これまでの減量分: 16 kg.    残り: 20.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1967 kcal 脂質: 84.45g | たんぱく質: 86.27g | 炭水化物: 229.15g.   朝食: Напитки из Черноголовки Кола, Черноголовка Кола, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Томаты Сливовидные, Огурец (без Кожуры), Квант Кекс (Маффин) с Изюмом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком. 昼食: Выборжец Томаты Сливовидные, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Подовый, Кола (с Кофеином), Черноголовка Кола. 夕食: Лента Виноград Ред Глоб, Перекресток Виноград Белый, Виноград, Выборжец Томаты Сливовидные, Макси Свинина Деликатесная в Обсыпке, Макси Свинина Жареная в Кунжуте. 軽食/その他: Шоколадница Капучино Стронг Мега , Coffee Like Капучино (300мл). もっと...
2553 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に6.3 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TinaSannaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。