2022年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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813 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 59.51g | 炭水化物: 37.73g.
朝食: Ашан Сыр Дор Блю, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 昼食: Печеночные Оладьи. 夕食: Бегемаг Цукини Запечённые, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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