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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1096 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 120.13g | 炭水化物: 97.62g.
朝食: Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Steel Nutrition Extreme 100% Whey Chocolate. 昼食: Mamão Formosa, Maçã, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: FTW Whey 3W Protein. もっと...
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