2022年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 25日:
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308 kcal
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脂質: 8.13g | たんぱく質: 15.03g | 炭水化物: 48.73g.
朝食: Яблоко Желтое, Вареное Яйцо. 夕食: Яблоко Желтое, Polza Греческий Йогурт. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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