2022年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 92.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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679 kcal
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脂質: 17.49g | たんぱく質: 15.30g | 炭水化物: 122.00g.
昼食: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Kuru İncir. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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