2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1020 kcal
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脂質: 56.03g | たんぱく質: 119.30g | 炭水化物: 4.92g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Milho. 夕食: Aurora Linguiça de Frango, Friboi Contra Filé. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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