2016年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 17日:
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3443 kcal
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脂質: 83.10g | たんぱく質: 209.95g | 炭水化物: 472.28g.
朝食: Avena, Huevo, Clara de Huevo, Arándanos. 昼食: Camote, Almendras, Pechuga de Pollo. 夕食: Arándanos, Avena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Lala Leche Deslactosada Light, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Café Colado, Verde Valle Arroz Precocido, La Costeña Chícharos, Aguacate, Tilapia (Pez). もっと...
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