2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1055 kcal
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脂質: 79.23g | たんぱく質: 70.59g | 炭水化物: 20.22g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Boiled Egg, Great Value Swiss Cheese, Rump Roast. 夕食: Tomatoes, Butter, Green String Beans, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Marketside Organic Spring Mix, Kirkwood Chicken Leg Quarters. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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