2022年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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845 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 97.34g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nestle Kokokrunch. 昼食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ikan Kembung, Telur Goreng. 夕食: Semangka, Jeruk, Cap Cay Kuah. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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