2015年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 19日:
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1877 kcal
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脂質: 101.10g | たんぱく質: 38.30g | 炭水化物: 211.37g.
朝食: Społem Chleb Żytni Razowy, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Szczypiorek, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Biedronka Pieczarki, Pomidory Koktajlowe, Cebule, Czarny Pieprz, Jajko, Oliwa z Oliwek, Sól. 昼食: Cheetos Chrupki Serowe, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy, Twistos Chipsy Texas Grill, Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Nimm2 Lizak. 軽食/その他: Wawel Michałki Białe. もっと...
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体重に変化ありません
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