2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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914 kcal
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脂質: 48.41g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 72.02g.
朝食: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Aldi Räucherlachs, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. 昼食: Gouda oder Edamer, Butter, Graubrot, Blauschimmel- oder Roquefort Käse. 夕食: Zucchini. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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