2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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974 kcal
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脂質: 74.70g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 13.08g.
朝食: Ермолино Шпикачки Городские. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Greenbox Борщ с Индейкой. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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