2022年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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555 kcal
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脂質: 29.08g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 55.96g.
朝食: Арахис, Банан. 昼食: Арахис, Сметана , Морковь, Болгарский Перец, Тефтели с Рисом. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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