2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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927 kcal
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脂質: 46.39g | たんぱく質: 25.80g | 炭水化物: 94.54g.
朝食: Tilsiter, Nutella Nutella, Aldi Vollkornbrot (32g), Kinder Riegel (21g). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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