2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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998 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 29.34g | 炭水化物: 127.91g.
朝食: Шоколадная Арахисовая Паста, Хлеб Тостовый. 昼食: Сосиски Сливушки, Рис Краснодарский, Соевый Соус. 夕食: Соло Сырок Глазированный на Печенье с Ванилином , Чудо Творожок 2 Слоя Черника. 軽食/その他: Babyfox Шоколад Молочный, Lipton Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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