2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1897 kcal
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脂質: 66.01g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 267.55g.
朝食: Rosiner (uden Kerner), Cheasy Skummetmælk, Havregryn. 昼食: Tortilla Majs Chips, Remoulade, Torskerogn, Olie og Eddike Salatdressing (Hjemmeopskrift), Steff Houlberg Bøf Bearnaise, Grønne Ærter, Gulerødder, Schulstad Kernegrov. 夕食: Tomatsuppe, Rema 1000 Flutes, Mou Kødboller. 軽食/その他: Gulerodskage med Glasur. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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