2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
|
1791 kcal
|
脂質: 62.07g | たんぱく質: 94.27g | 炭水化物: 200.65g.
朝食: Чай, Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Hortex Клубника Замороженная. 昼食: Атрус Хлеб Питерский , Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. 夕食: Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Овощное Рагу с Курицей. 軽食/その他: Янтарь Сыр Плавленый, Атрус Хлеб Питерский , ВкусВилл Хурма, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|