2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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904 kcal
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脂質: 31.60g | たんぱく質: 37.18g | 炭水化物: 122.67g.
朝食: Варенье, Багет, Мясной Гурман Сосиски Телячьи, Капуста Жареная, Чай с Сахаром, Молоко, Кофе. 昼食: Ветчина Куриная, Апельсин, Эконива Йогурт с Черникой и Малиной, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе, Багет, Рыбный Суп. 夕食: Простой Выбор Пряники "Нежные", Багет, Беларусь Сыр Фермерский 45%. 軽食/その他: Молоко, Кофе. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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