2022年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 50.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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1143 kcal
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脂質: 35.97g | たんぱく質: 78.76g | 炭水化物: 125.68g.
朝食: Tahu Susu. 昼食: Dimsum, Bernardi Roti Burger, Garuda Chocolatos Chocolate Drink. 夕食: Dimsum, Lumpia Ayam, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Bakso Ayam, Champ Bakso Ayam, Sate Ayam. 軽食/その他: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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