2022年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 24日:
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332 kcal
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脂質: 16.42g | たんぱく質: 13.54g | 炭水化物: 34.01g.
朝食: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Telur Dadar, Sayur Lodeh. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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