2015年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 19日:
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193 kcal
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脂質: 2.67g | たんぱく質: 19.09g | 炭水化物: 13.08g.
昼食: Danone Actimel 0%. 夕食: Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Monoprix Petites Crevettes Roses, Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet. 軽食/その他: Clémentines. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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