|
Deze waarschuwing altijd als ik wat wil plaatsen zou me moeten motiveren… toch blijft het lastig! Soms wou ik dat ik een reset knop in mijn hoofd had… dat alle kennis die ik heb over voeding weg was…zou alles een stuk makkelijker maken 🥺
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
|
2043 kcal
|
脂質: 45.30g | たんぱく質: 143.93g | 炭水化物: 249.28g.
朝食: Jumbo Volkoren Meergranenbollen, Heinz Curry, AH Flinterdunne Kipfilet, Eiwit. 昼食: Liga Milkbreak Melk. 夕食: HAK Edamame Bonen, Chiquita Banaan, Geitenkaas Bolletjes Honing, Roomkaas Light Ah , Vriesvers Spruiten, Pulled Chicken, Roomkaas Light Ah , Kidney Bonen, AH Gekookte Rode Bieten, Roomkaas Light Ah , Groentemix, Roomkaas Light Ah, Jumbo Kikkererwten, Aardbeien, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd, Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, B’Tween Zero Witte Chocolade, Psyllium Lucovital, Frisia Diamond Mallows, Champignons, Roomkaas Light Ah, Eiwit, Bieslook, Jumbo Maïskorrels, Pompoen. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. もっと...
|
|
 コメント
Wat vervelend zeg.. Terwijl je zo hard je best doet om op een gezond(er) gewicht te komen. 🥺❤️
2022年 10月 23日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Tja blijkbaar niet mijn best genoeg 😕 en dat komt vooral door de kennis die ik heb en mijn irritante gedachten over ongezonde voeding en de drang om maar zo gezond mogelijk te eten! Maar stapje voor stapje eet ik steeds vaker ongezonde dingen en probeer ik het los te laten! Gelukkig werkt mijn omgeving mee (not 🤣) vooral op werk waar iedereen het blijkbaar nodig vind om zich te bemoeien met wat ik eet: wist je dat je beter een donut kan eten dan die Liga 😳 daar zit minder suiker in dan in die Liga!!! Like I should care 😅
2022年 10月 23日 投稿者: chanti2803
|
tja.....Jezelf laten krimpen is ook geen optie 🙈🙈🙈.
maar ik kan me indenken dat het ook steeds zout in de wond wrijft😔
2022年 10月 23日 投稿者: smootylaatmaar
|
Lastig! Wat jij met je werk hebt, heb ik met familie.. Ieder voedingsmiddel wat ik wel (of juist niet) in mijn mond stop is fout. Om wat voor reden dan ook. En als ik het vervolgens laat liggen (of juist niet) is het ook weer niet goed. 🙄 Hihi. Smooty, als je maar lang genoeg wacht krimp je wel hoor. 🤭🥰
2022年 10月 23日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Nu heb ik zin in donuts 🥴😂
2022年 10月 23日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Stom dat het andersom niet gemeld word. Obese of morbide obese is ook levensgevaarlijk.
2022年 10月 23日 投稿者: keto_danny
|
Pfff nee gelukkig werk mijn familie juist wel mee haha die zijn juist blij als ik ongezonde dingen eet 🤣 wel lastig voor jou want je familie staat toch dichter bij je dan collega’s denk ik zo… hoe dan ook je kan het nooit goed doen denk ik zo dus daarom heb ik maar besloten ze te laten kletsen. Ene oor in andere uit 😉 ennuh sorry dat ik over donuts begon 🤪
2022年 10月 23日 投稿者: chanti2803
|
Haha Smooty ik ben al niet lang, als ik nog meer krimp wordt ik een lilliputter 🤣
2022年 10月 23日 投稿者: chanti2803
|
Klopt Danny slaat ook nergens op maar denk dat het meer is om te waarschuwen om niet aan een afvaldieet te beginnen waar blijkbaar de app voor bedoeld is 😅
2022年 10月 23日 投稿者: chanti2803
|
Blijf een beetje lief voor jezelf. Je kan niet meer dan je best doen met af en toe een dag dat het even allemaal niet lukt. En ook dat mag. Heel veel succes!
2022年 10月 23日 投稿者: ChivaEriksen
|
Ik word zo moe van die melding :o
De eerste keer dat ik hem in beeld kreeg schrok ik nog, maar na zo’n vijftig keer werkt het niet bepaald meer… blijf vooral lekker liga’s eten en ik weet zeker dat je er zult komen ;D
2022年 10月 24日 投稿者: supersquirrrel
|
Haha ja dat schrikeffect is inderdaad snel weg 😂 gelukkig dat ik zelf ook wel weet dat het niet ok is! En die liga’s… daar heb ik een voorraadkast vol van dus die blijf ik idd lekker eten 😊
2022年 10月 24日 投稿者: chanti2803
|
ja ik kreeg hem ook en blijkbaar klopt het niet wat ik ingevuld had en heb ik het aangepast .. is een waarschuwing dat je niet je zelf te kort doet of je te veel aankomt..
2022年 10月 24日 投稿者: shadowjay
|
Deze melding krijg je niet als je te zwaar bent of te veel aankomt, alleen als je te licht bent.
2022年 10月 26日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Chanti en Roos, dapper door blijven gaan hoor! 🥰
2022年 10月 26日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Oh.. Ik heb de donuts laten halen. 😱😤🤣❤️
2022年 10月 26日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Hahaha waren ze lekker 🤣 nou je blijkbaar zijn ze beter dan een Liga 🤪
2022年 10月 27日 投稿者: chanti2803
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|