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💪💪💪💪
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88.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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1757 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 173.54g | 炭水化物: 120.86g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Basmaty Rise 2022 Basmaty, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). 夕食: Smoked Light or Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Hero Strawberry Jam, ريتش باك توست بالرده, ريتش باك توست بالرده, كيري كيري, عيش عيش فينو, مايونيز هينز مايونيز, شيش طاوق صدر شيش. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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