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Desayuno: una mandarina y media taza de leche con cereales 150 cal
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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966 kcal
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脂質: 19.40g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 154.24g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Granix Copos de Maíz, Mandarinas. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tapa de Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco Cocido. 軽食/その他: Chupetin, Banana, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Dulcor Mermelada de Durazno, La Virginia Té Verde. もっと...
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