2022年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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1206 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 26.15g | 炭水化物: 208.19g.
朝食: Jus Multifruits, Douceur du Verger Compote de Pomme, Croissant. 夕食: Jardin Bio Duo de Quinoa aux Légumes, Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche, Potimarron, Thiriet Tartine Campagnarde Légumes Chèvre . 軽食/その他: Jafaden Jus d'orange , Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille, Bjorg Lait de Noisette, Jean Hervé Sirop d'agave , Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Raisins. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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