2022年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
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2320 kcal
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脂質: 96.41g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 307.29g.
朝食: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Apple. 昼食: Corn Tortillas , Mexican Style Stewed Beans with Pork, Tomatoes and Chili Peppers (Frijoles A La Charra). 夕食: Mashed Potato, Tres Leche Cake, Chicken or Turkey and Rice with Cream Sauce (Mixture). 軽食/その他: Ice Cream. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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