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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 23日:
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855 kcal
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脂質: 49.86g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 74.50g.
朝食: Keripik Tempe, Putih Telur, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roma Malkist Crackers (2), Kerupuk Makanan Ringan, Belimbing, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. もっと...
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1714 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 10 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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