2011年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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164.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 96.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 22日:
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2151 kcal
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脂質: 94.71g | たんぱく質: 143.72g | 炭水化物: 182.69g.
朝食: Women's Multivitamin, Mixed Berries, Low Fat Pineapple Greek Yogurt. 昼食: Olives. 夕食: onion, peppers, Asiago Caesar Dressing, orlando multi-grain ciabatta rolls, boneless skinless chicken breast, provolone, lima beans. 軽食/その他: Peanut Butter To Go. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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