2022年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
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2078 kcal
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脂質: 105.38g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 228.25g.
朝食: Vifon Makaron z Zupy Błyskawicznej, Żabka Hot Dog, Ślimak Spaghetti Aglio Olio E Peperoncino, Babeczka Czekoladowa, Vital Fresh Sałatka Grecka, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Michałki. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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