2022年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 22日:
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2598 kcal
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運動:
レッグマジック - 28 分, ダンス(スクエアダンス) - 50 分, 休憩 - 12 時間 42 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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