2015年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 19日:
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1100 kcal
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脂質: 38.63g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 159.16g.
朝食: Пирожное Картошка, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Яблоко. 昼食: Капустный Салат, Перловая Каша, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины. 夕食: Йогурт Домашний. 軽食/その他: Сыробогатов Плавленый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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