2022年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
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147 kcal
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脂質: 3.49g | たんぱく質: 5.99g | 炭水化物: 23.50g.
朝食: Dole Manzana Verde, San Jorge Pasta de Jamón , Kingsbury El Pan Perfecto. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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