2163 kcal 脂質: 114.99g | たんぱく質: 122.58g | 炭水化物: 152.06g.   朝食: ВкусВилл Брынза, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". 昼食: Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Рикотта с Вишней, ВкусВилл Рикотта. 軽食/その他: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". もっと...
300 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

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コメント 
Аппетитно 😋 
2022年 10月 21日 投稿者: Julieasta

     
 

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