|
Zondag is het punt waarop ik kijk of ik echt afgevallen ben die week. Nu lig ik nog 300 gram boven het gewicht van afgelopen zondag.
|
79.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
|
1732 kcal
|
脂質: 53.43g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 221.23g.
朝食: Halfvolle Melk, Koffie, AH Puur & Eerlijk Achterham. 昼食: Bospeen, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Spekreepjes, Chavroux Geitenkaas, AH Bloemkool Couscous, Ei. 夕食: AH Tortilla Chips Naturel, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Aardappelen Voor de Stamppot, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Blue Band Iedere Dag, Knoflook. 軽食/その他: Klene Luchtige Zoete Drop, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie, Koffie, AH Biologische Halfvolle Melk, Haribo Kindermix, AH Biologische Halfvolle Melk, Koffie. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
dus je weegt dagelijks, maar de zondag is je officiële weegmoment, bedoel je dat zo???
2022年 10月 21日 投稿者: smootylaatmaar
|
Ja eigenlijk wel. Op zondag kijk ik wat het gewicht is tov de week ervoor en dan update ik mijn bio.
|
Ja precies. Ik heb ook 1 officiële weegdag.
Maar loer inderdaad gedurende de week ook wel.
2022年 10月 21日 投稿者: smootylaatmaar
|
Zorgt 1 weeg dag ervoor dat je niet elke ochtend op dat ding wilt staan?
2022年 10月 21日 投稿者: Rakawakka
|
Bij mij wel,maar dat geeft voor mij niet, alleen die zondag telt. Die andere dagen zijn om te zien of er nog bijgeschaafd moet worden.. Tot nu toe valt er niet tegenop te schaven 🙈🙈🙈, de hakbijl moet er in.
2022年 10月 21日 投稿者: smootylaatmaar
|
Ik weeg ook elke dag. Maar het 'ijkpunt' is zondag.
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Antoinette loves food...の体重の記録
|